跳到内容

威策尔保险机构博客

关于保险你想知道的一切

如何应对“路怒症”

你有没有注意到,车道愤怒总是别人的错? 很有可能是这样. 问题是,你无法控制别人怎么开车. 但, 你可以控制自己如何应对路上遇到的不顾他人的甚至是敌对的情况——是的, 即使有人打断你.

学校又开学了, 每年这个时候道路都特别拥挤, 这很容易导致你发脾气, 差点撞上咄咄逼人的司机,或者更糟. 为了帮助你避免挫折感和路怒症的危险——无论是你自己的还是别人的——遵循以下5个注意事项:

  1. 别往心里去. 当你认为另一个司机的行为是对你个人的侮辱时, 你当然会生气. 所以,把你的个人感情放在一边. 继续安全、体贴地开车,直到你能和那个尾随你的粗鲁的人分开. 别急着刹车给他一个教训. 这是使事情变得更糟或引起事故的好方法.
  2. 不要对别人抱有期望. 期望别人以你的方式行事是很自然的,Beverly D. 萨福克大学的Flaxington在2012年8月的《be365首页》博客中写道.com. “他们在驾驶时应该像我们一样小心、体贴和聪明,”她写道. 然而, 当你在路上期待某种行为时,你会遇到另一种行为, 你的路怒倾向可能会出现. 她建议,不要期望,不要愤怒.
  3. 是否实行安全和体贴的驾驶,不管别人在做什么. 开车永远要把安全放在心上, 避免别人做的让你感到讨厌的行为和动作. 这些可以包括:
    • 追尾,或突然刹车,让追尾者后退.
    • 使用粗鲁的手势.
    • 过度超速.
    • 在车流中穿梭.
    • 超过别人的车,然后在他们前面减速,让他们知道你很生气.
    • 插队.
    • 不使用转向灯.
  4. 不要激怒愤怒的司机. 被冒犯的司机会很快变得危险, 所以如果你看到某人开车很生气,尽快走开——尤其是如果你是那个惹他们生气的人(即使不是故意的). 记住,如果你拒绝加入,就没有战斗可言.
  5. 有没有采取措施保护自己. 让一个愤怒的司机跟踪你的一举一动? 别回家,也别下车. 司机可能想找人打架. 而不是, 前往人口稠密、安全的地方,在那里你会得到帮助, 比如警察局或消防局. 如果附近没有这样的地方, 如果你觉得情况已经升级到危险的地步,就报警.

虽然改变你思考和反应的方式并不会让道路立刻变得更友好——那些不考虑他人的司机仍然会在那里——但它可以帮助你享受更平静和更安全的驾驶体验. 和, 如果你发现你只是无法释放你的道路愤怒, 用一种建设性的方式和你的配偶讨论这件事, 朋友,甚至在愤怒管理治疗中. 你可能会对自己的发现感到惊讶,也会对自己的感觉好得多感到惊讶, 不管你是不是在开车.

转载得到原作者Safeco保险公司的许可.